Усиленные шведские стенки: особенности выбора и эксплуатации

Шведские стенки – довольно популярный снаряд, который не только устанавливают в спортивных залах, но и дома, и на улице. На рынке представлены не только обычные конструкции, но и усиленные. Что собой представляет такой гимнастический снаряд, и какие особенности у усиленной шведской стенки, давайте рассмотрим.

Усиленная шведская стенка выполнена из качественного металла и способна выдержать нагрузку до 250 кг, а некоторые модели рассчитаны на усилие в 400 кг. У такого типа конструкции есть ряд преимуществ.

• Вам не приходится задумываться о нагрузке, которая идет на перекладины: усиленная шведская стенка подойдет для занятий спортом не только крупногабаритному взрослому человеку, но и нескольким детям одновременно.
• Металлический снаряд не рассохнется, на него не оказывает влияние изменение влажности и температуры.
• В продаже имеются тренажеры с разным функционалом. Каждый подберет себе данный гимнастический снаряд под свои требования.

К недостаткам усиленной шведской стенки можно отнести только достаточно большой вес, что затрудняет ее транспортировку, а также травмоопасность, так как с нее легко упасть и получить ушиб.

Усиленные шведские стенки можно разделить на несколько видов исходя из их конструкции.

• Прямая. Данный снаряд напоминает вертикальную лестницу. Это самый простой вариант, а значит, и самый бюджетный. Но на таком тренажере вы будете ограничены в разнообразии упражнений.
• Г-образная. Такая конструкция дополнительно оборудована турником, на котором вы сможете осуществлять подтягивания. Г-образные усиленные шведские стенки нередко дополнительно укомплектовываются канатом и кольцами. Для взрослых снаряд можно укомплектовать силовым тренажером с грузоблоками.
• П-образная. Данная конструкция состоит из двух вертикальных лестниц, соединенных между собой рукоходом. П-образная усиленная шведская стенка является самой устойчивой, и на нее имеется возможность установить много дополнительного оборудования. Но такой гимнастический снаряд занимает много места, и его не установишь в небольшой квартире.
• Т-образная. Конструкция состоит из вертикальной лестницы, в обе стороны от которой располагаются турники. Такую шведскую стенку также нередко укомплектовывают блочным тренажером.

Выбор усиленной шведской стенки зависит от нескольких аспектов.

• Где будет установлен прибор? Подобный гимнастический снаряд можно устанавливаться как в квартире, так и на открытом воздухе. От данного аспекта зависит выбор креплений усиленной шведской стенки.

• Какой вид крепления нужен? Усиленные шведские стенки в помещении крепятся на потолок или к стене. На улице же бетонируются в землю.

• Для кого покупается? Если вы выбираете гимнастический снаряд для ребенка, выбирайте конструкцию с узкими перекладинами, так как детским ручкам за них будет легче держаться. Взрослому же человеку тонкие брусья будут неудобны.

• Какое покрытие перекладин выбрать? Выбирайте снаряды с прорезиненными поручнями и брусьями. Это более безопасно, так как руки на таких перекладинах не будут скользить.

• Есть ли дополнительные блоки? Многофункциональные комплексы намного востребованней, потому что на них можно выполнить большее количество упражнений.

• Сколько вы готовы потратить на данную покупку? За дополнительный функционал придется доплатить немалую сумму.

О том, как правильно выбрать усиленную шведскую стенку, смотрите в следующем видео.