Как сделать инфракрасную сауну своими руками?

Инфракрасная сауна имеет очень много преимуществ. Она отличается сниженным потреблением энергии, а также высоким уровнем безопасности. Кроме того, ее можно сделать своими руками. В данной статье мы подробно разберемся в процессе изготовления инфракрасной сауны.

Самостоятельное изготовление инфракрасной сауны осуществляется в несколько этапов. Обязательно нужно действовать последовательно и строго по инструкции. Если все делать правильно, то в домашних условиях удастся соорудить качественную сауну.

Прежде чем делать ИК-сауну в квартире или частном доме, понадобится подготовить все необходимые инструменты и материалы. Серьезного опыта для проведения всех работ не потребуется. Достаточно иметь минимум навыков работы с молотком и электроинструментом.

Чтобы получилась качественная самодельная сауна, потребуются следующие инструменты:

• рулетка;
• маркер или карандаш;
• строительный уровень (самыми удобными являются лазерный и пузырьковый варианты);
• комплект отверток;
• ножовка и шуруповерт;
• электрическая пила и лобзик;
• электродрель.

Из материалов понадобится следующее:

• вагонка (лучше всего покупать материал из липы или осины);
• брус 4 х 4 см для каркасной основы;
• деревянные уголки и карнизы;
• стеклянная дверь;
• деревянная доска для изготовления лежака толщиной не меньше 2 см;
• 5 инфракрасных нагревателей;
• проводка с двойной изоляцией и сечением примерно 1,5 кв.мм.

Проектированием самодельной инфракрасной сауны рекомендуется заниматься в специальной программе. Также можно обратиться к опытным инженерам. Некоторые люди предпочитают делать подобные проекты и чертежи самостоятельно, если позволяет уровень их знаний.

Необходимо тщательно разработать схему, а также точно определить количество всех материалов, которые потребуются для устройства сауны. В смету также надо будет включить примерно на 10% больше материала, чем нужно.

Особое внимание необходимо уделять всем техническим условиям будущей сауны. Сооружение должно отвечать всем установленным нормам СНиПов.

• Мощность электрических обогревателей в сауне должна находиться на уровне не менее 230 градусов.
• Показатель влажности должен составлять не меньше 50%.
• Расстояние от человека до излучающих деталей должно составлять не больше 60 см.
• Материал, из которого делается парилка, не должен быть обработанным химическими составами.
• Ножные обогреватели необходимо устанавливать исключительно под лежаками. Угловые элементы выставляют спереди сидящего человека и на разных углах. Что касается заднего излучателя, его надо фиксировать за спиной.

Осуществлять сборку кабины нужно, начиная с каркаса. Бруски прикрепляют к стене посредством нагелей и директоров (прямых подвесов). Одновременно с этим занимаются монтажом основания для дверного полотна. Далее кабинку изнутри обшивают вагонкой, а снаружи устанавливают листы ОСБ или ДСП.

Чтобы проведение работ было более легким, можно сразу приобрести готовую кабину. Ее можно подобрать изначально готовой к работе, но только в разобранном состоянии. Кабинку собирают в любом удобном месте. Она не будет занимать много пространства, рассчитана только на 1 человека. Также существуют инфракрасные сауны, изготовленные из термостойкой пленки и брусового каркаса. Такие конструкции обычно собираются самостоятельно.

Стоит отметить, что утепление для рассматриваемых сооружений не нужно. Обычно хватает того, что кабинка изначально монтируется в комнате. Для герметизации все швы обрабатывают специальным составом. Само инфракрасное излучение способно прогреть не всю сауну, а только тело человека, на которого и направлено. Должное внимание надо уделить организации электричества в самодельных саунах. Для его проведения желательно задействовать провод с одной жилой. Длина электрической проводки будет зависеть только от габаритов помещения. Как правило, она составляет от 15 до 30 м. Провод укладывают в шланг-гофру. За счет этого проводка удобно прокладывается в соответствии с техникой двойной изоляции. Это обезопасит пользователей сооружения от возможного возгорания.

В инфракрасной сауне совсем не обязательно обустраивать вентиляцию. Чтобы проветрить помещение, достаточно приоткрыть двери буквально на 5 минут. Стены при этом следует делать полыми, чтобы прогретый воздух мог легко подниматься и выводиться.

Для самодельной кабинки домашней сауны на 1 человека будет хватать 5 ИК-обогревателей. Их устанавливают так:

• одна пара за спиной;
• вторая пара выставляется по углам;
• один из обогревателей укладывают под лежаком.

Разберем остальные нюансы самостоятельного изготовления ИК-сауны.

• В пространстве домашней сауны можно дополнительно установить обогреватели для теплого пола. Дорожку из обогревающих элементов выкладывают только в тех местах, на которых обычно находятся ноги пользователей.
• Двери сауны необходимо устанавливать в последнюю очередь. Их приобретают и навешивают на уже готовую коробку. Желательно покупать надежную дверь из стекла. Она должна открываться на внешнюю сторону.
• Стены внутри самодельной сауны рекомендуется отделать вагонкой из липы или осины. Подобные материалы не являются токсичными или опасными. Они выделяют полезные фитонциды, положительно влияющие на любого человека. Кроме того, такая отделка устойчива к образованию грибка или плесени.
• Между потолком комнаты и кабины обязательно должно выдерживаться оптимальное расстояние в 10 см. Если же решено установить и паровой генератор, то промежуток должен быть еще больше – 20 см.
• Между кабинкой и стенками комнаты требуется оставлять около 5-7 свободных сантиметров.
• Необходимо позаботиться о том, чтобы инфракрасная сауна была идеально герметичной. Только при соблюдении этого условия внутренняя атмосфера не будет выходить наружу.
• Ни в коем случае нельзя приступать к установке сауны, не имея заранее разработанной схемы и чертежа. Если все делать «на глаз» и интуитивно, то можно допустить очень много серьезных ошибок.